建议去皮，柠檬中的皮含有柠檬苦素，其味道是苦味，榨汁的话会使柠檬汁味道偏苦，去了柠檬皮口感会更好。
榨汁方法：
1.将柠檬洗干净，去头去尾。
2.将柠檬皮去除，放入榨汁机中榨。
3.也可以不将柠檬去皮，不去皮的话需要用盐将柠檬果皮上的果胶及一些污染物清洗干净，才方可榨汁。
4.将榨好的柠檬汁中加入适量的蜂蜜和温水即可。
柠檬水要怎么喝才有效
我，大学四年里，每天半个柠檬泡水喝，请注意，是每天，一天都没有落下，黄的青的柠檬都喝过，事实证明...
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